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わたし自身が整うまでにずいぶん遠回りをしました。
ヒーリングを学べば人を癒せると信じていましたが、自分を削っては本当には人を癒せないと知りました。

自分が整い始め、"今"この瞬間を生きると意識すると、不安や焦りといった負の感情も小さな声になりました。
過去を悔やんだり・まだ起こっていない未来を心配するのではなく
今の繰り返しをただ感じる。そう思った時ふっと心も身体も軽くなりました。